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为有效缓解工作压力,单位准备举办一场“压力,拥抱阳光”座谈会,假如此次活动由你负责,你会如何组织?
开展“压力,拥抱阳光”座谈会,是为了通过彼此交流,缓解单位同仁工作压力。如果领导让我负责,我一定会组织好,实现活动目的。
首先,成立工作小组,讨论座谈会方案,包括召开的时间、地点、时长、流程及参会人员等。事后将方案初稿提交领导,倾听领导的意见和,完善后形成活动方案。
其次,做好准备工作,小组根据活动方案,邀请单位领导及工作经验丰富、亲和力强的老同事担任座谈会;在单位多功能厅布置会场,要求风格轻松活泼,会场内备有轻音乐、零食、水果等供单位同事放松身心。同时,做好活动的通知、宣传工作。
再次,座谈会开始,由领导讲明心理健康的重要性,紧接着,由带领与会同仁围绕“西安建设银行员工因工作压力过大”这一案例进行讨论,分析案例中员工可能存在的心理问题,借此引出座谈会主要议题:“职工应如何处理好自己的工作压力和生活压力”。事后,引导与会采用头脑风暴法,列举身边的压力源,分享自己的解压方法。畅所欲言后,由进行总结发言,提出对在座员工的。
最后,座谈会结束后,随机询问与会的参会感想,征求大家对本次活动的意见和。事后,撰写会议总结,提交上级领导。
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